सर्दी के सुहाने दिनों का आनंद अब पीछे छूट गया है, और अब देश के कई हिस्सों में तेज गर्मी दस्तक देने वाली है। खासकर दिल्ली-एनसीआर समेत 10 राज्यों में भीषण लू चलने की संभावना जताई जा रही है। मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में तेज़ी से बढ़ोतरी होगी, जिससे लोगों को चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं का सामना करना पड़ेगा।
गर्मी का बढ़ेगा प्रकोप
फरवरी और मार्च में हल्की ठंड के बाद अब सूरज की तपिश तेज़ होती जा रही है। अगले कुछ हफ्तों में अधिकतम तापमान सामान्य से ऊपर जाने के आसार हैं। उत्तर भारत के कई इलाकों में दोपहर के समय गर्म हवाएं (लू) चलने लगेंगी, जिससे लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत होगी।
किन राज्यों में पड़ेगा सबसे ज्यादा असर?
दिल्ली-एनसीआर, राजस्थान, पंजाब, हरियाणा, उत्तर प्रदेश, बिहार, मध्य प्रदेश, गुजरात, महाराष्ट्र और झारखंड जैसे राज्यों में लू चलने की संभावना है। खासकर मैदानी और शुष्क इलाकों में गर्मी का असर ज्यादा महसूस किया जाएगा।
बचाव के उपाय
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दोपहर 12 से 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें।
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हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें।
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खूब पानी पिएं और शरीर को हाइड्रेट रखें।
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धूप में निकलते समय छतरी या टोपी का इस्तेमाल करें।
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ज्यादा तैलीय और मसालेदार भोजन से परहेज करें।
आने वाले दिनों में गर्मी का कहर बढ़ सकता है, इसलिए सतर्क रहें और खुद को सुरक्षित रखें!